Meilleur pèse-personne connectĂ© – Meilleurs pèse-personne connectĂ©s
Bien qu’il existe des centaines de pèse-personne de formes et de tailles diffĂ©rentes, ils se rĂ©partissent en quatre catĂ©gories : les pèse-personne mĂ©caniques traditionnels, les pèse-personne Ă©lectroniques ou numĂ©riques, les pèse-personne analyseurs de graisse corporelle et les pèse-personne connectĂ©s.
Alors que les pèse-personne mĂ©caniques et numĂ©riques vous donnent une lecture de base de votre poids, les analyseurs de graisse corporelle vous donnent plus d’informations sur la composition de votre corps.
Les pèse-personnes connectĂ©s sont encore plus intelligents, car ils vous permettent d’enregistrer votre poids et de suivre les changements Ă distance sur votre smartphone. Le choix du pèse-personne le plus adaptĂ© Ă vos besoins dĂ©pend essentiellement de ce que vous voulez savoir sur votre poids et votre corps.
No products found.
Sommaire
- Qu’est-ce qu’un pèse-personne connectĂ© ?
- Comment choisir le meilleur pèse-personne connecté ?
- Taille et composition du plateau
- Type d’affichage
- Les mesures
- Les applications compatibles
- Précision
- Bluetooth ou wifi ?
- Comparatif des meilleurs pèse-personne connectés
- 1. Le pèse-personne connecté Renpho avis
- 2. Le pèse-personne connecté Fitbit Aria Air
- 3. Le pèse-personne connecté FitTrack avis
- 4. Le pèse-personne connecté Garmin S2 Index Smart Scale
- 5. Le pèse-personne connecté Withings Body + avis
- Les balances connectées valent-elles le coup ?
- Quels pèse-personne connectés fonctionnent avec iOS et Android ?
- Quel type de pèse-personne connecté est le plus précis ?
- Que faut-il rechercher dans une balance connectée ?
- Pourquoi les pèse-personne connectés sont utiles ?
- Conclusion
Qu’est-ce qu’un pèse-personne connectĂ© ?
Un pèse-personne connecté, également connu sous le nom de pèse-personne wifi, est simplement un type de pèse-personne qui peut se connecter à une application pour suivre les données.
Le type de donnĂ©es que ces pèse-personne peuvent suivre varie un peu d’un modèle Ă l’autre. En tant que balance, leur première fonction est de mesurer le poids corporel bien sĂ»r.
Tous ces appareils ont ce point en commun.
Et même si le suivi de votre poids est votre seul objectif, une balance connectée peut être un choix judicieux car elle enregistre vos poids et les suit dans le temps pour vous.
Si vous utilisez un téléphone connecté, il est alors très facile de suivre votre perte (ou votre gain) de poids.
La plupart des balances connectĂ©es calculent Ă©galement votre pourcentage de graisse corporelle. C’est la raison pour laquelle la plupart des gens sont intĂ©ressĂ©s par les balances connectĂ©es (le pourcentage de graisse corporelle est un calcul clĂ© pour dĂ©terminer la forme physique globale).
Ce pourcentage indique la proportion de tissu adipeux dans votre poids total. Il est calculé en divisant votre poids de graisse par votre poids corporel total.
Par exemple, si je pèse 45 kg et que j’ai 9kg de graisse corporelle, mon pourcentage de graisse corporelle sera de 20 % (9/45).
Mais comment une balance peut-elle déterminer la proportion de graisse dans notre corps ?
Elle utilise ce qu’on appelle l’analyse d’impĂ©dance bioĂ©lectrique (BIA). Cela signifie que le pèse-personne envoie une lĂ©gère charge Ă©lectrique dans votre corps par le biais des Ă©lectrodes sur lesquelles vous vous tenez.
En fonction de la vitesse Ă laquelle le courant traverse votre corps, le pèse-personne connectĂ© peut calculer la proportion de votre corps constituĂ©e de graisse, de muscles et d’os.
Chacun de ces tissus corporels conduit l’Ă©lectricitĂ© diffĂ©remment et le pèse-personne est suffisamment intelligent pour calculer votre composition.
N’oubliez pas que ces calculs sont des estimations et que des facteurs tels que le niveau d’hydratation, l’alimentation et l’exercice physique peuvent fausser les rĂ©sultats.
Les balances intelligentes peuvent Ă©galement calculer des informations telles que IMC, masse musculaire, masse osseuse, pourcentage d’eau.
Lisez aussi : Les meilleures tablettes tactiles pour cuisine
Comment choisir le meilleur pèse-personne connecté ?
Il y a un certain nombre de critères à prendre en compte pour bien choisir votre pèse-personne connecté, en voici quelques uns des plus importants :
Taille et composition du plateau
Bien que les pèse-personnes en verre soient superbes dans la salle de bains, ils peuvent devenir très glissants lorsqu’ils sont mouillĂ©s. C’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent un pèse-personne avec un plateau antidĂ©rapant pour Ă©viter les accidents.
Recherchez un pèse-personne avec une surface texturĂ©e, afin de ne pas avoir Ă penser qu’il est glissant lorsque vous l’utilisez. Veillez Ă©galement Ă choisir un modèle dont la surface est suffisamment large pour que vous puissiez vous tenir confortablement debout.
Lisez aussi : Les meilleurs thermomètres de cuisine
Type d’affichage
Les pèse-personne numĂ©riques affichent gĂ©nĂ©ralement votre poids sur un Ă©cran LCD. Cependant, certains de ces Ă©crans LCD ne sont pas rĂ©troĂ©clairĂ©s et il peut ĂŞtre difficile de lire les balances non rĂ©troĂ©clairĂ©es dans l’obscuritĂ©.
Vous devez donc vĂ©rifier si l’Ă©cran LCD est rĂ©troĂ©clairĂ© ou non. Vous devez Ă©galement vĂ©rifier soigneusement la taille de l’Ă©cran pour vous assurer que vous pouvez le lire facilement.
Les mesures
Avant d’opter pour une balance connectĂ©e, vous devez vraiment rĂ©flĂ©chir aux mesures qui vous intĂ©ressent le plus. En effet, vous devez vous assurer de trouver une balance qui suit toutes les mesures qui vous intĂ©ressent.
La plupart des gens sont intĂ©ressĂ©s par le poids, l’IMC et le pourcentage de graisse corporelle.
Mais si vous ĂŞtes un athlète de compĂ©tition ou si vous aimez simplement suivre les donnĂ©es, vous aurez envie d’une balance avec des capacitĂ©s de suivi plus sophistiquĂ©es.
C’est assez incroyable ce que certaines de ces balances peuvent calculer. Beaucoup de ces balances ont entre 12 et 16 mesures diffĂ©rentes.
Si vous ĂŞtes vraiment Ă fond dans les statistiques, vous devriez trouver une balance qui mesure une tonne de choses. Dans de nombreux cas, cela ne changera pas vraiment le prix non plus.
Lisez aussi : Les meilleurs lave-vaisselle silencieux
Les applications compatibles
C’est un autre Ă©lĂ©ment important Ă prendre en compte. Il faut vous assurer que votre balance connectĂ©e est compatible avec l’application de fitness de votre choix.
Certaines balances sont compatibles avec plusieurs applications, tandis que d’autres sont limitĂ©es Ă une ou deux.
La plupart des applications sont gratuites, vous pouvez donc toujours tĂ©lĂ©charger l’application utilisĂ©e par un pèse-personne potentiel et jouer avec elle pour voir si elle est utilisable.
Si vous utilisez déjà une application que vous aimez, recherchez une balance connectée compatible.
Précision
Il est Ă©vident qu’on cherche un pèse-personne qui donne des rĂ©sultats aussi prĂ©cis que possible. Je ne pense pas que quiconque achèterait dĂ©libĂ©rĂ©ment une balance inexacte (mais on ne sait jamais).
Malheureusement, aucun pèse-personne connectĂ© n’admet jamais qu’il n’est pas très prĂ©cis.
La meilleure façon de se faire une idĂ©e de la fiabilitĂ© d’un pèse-personne avant de l’acheter est donc de lire les avis des utilisateurs.
De nos jours, la plupart des pèse-personnes devraient être assez fiables pour évaluer le poids corporel, mais tous ne le sont pas.
N’oubliez pas que le pourcentage de graisse corporelle et d’autres mesures plus avancĂ©es sont des estimations.
L’essentiel est de trouver un pèse-personne dont les estimations sont fiables (c’est-Ă -dire que vous ne devriez pas constater une variation de 10 % du taux de graisse corporelle en 24 heures).
Ainsi, vous serez en mesure de suivre les pertes et les gains au fil du temps.
Bluetooth ou wifi ?
Les balances testĂ©es ici peuvent se connecter sans fil Ă des applications mobiles via le Wi-Fi et/ou le Bluetooth de votre maison. L’avantage du Wi-Fi est que vous n’avez pas besoin d’avoir votre smartphone Ă proximitĂ© du pèse-personne lorsque vous y montez, comme c’est le cas avec les pèse-personnes Bluetooth uniquement.
Cependant, le Bluetooth est généralement plus facile à installer et ne nécessite pas un signal Wi-Fi puissant dans la salle de bains.
Comparatif des meilleurs pèse-personne connectés
1. Le pèse-personne connecté Renpho avis
No products found.
La balance Bluetooth Renpho est mon premier choix car elle a beaucoup Ă offrir et son prix est vraiment bas. Cette balance connectĂ©e se vante d’ĂŞtre capable de mesurer 11 paramètres diffĂ©rents et de les suivre tous dans le temps.
Elle est également compatible avec plusieurs applications de fitness et est assez élégante, je dois dire.
Voici la liste des mesures fournies par la balance Renpho :
- poids corporel
- IMC
- % de graisse corporelle
- pourcentage d’eau
- muscle squelettique
- poids corporel sans graisse
- masse musculaire
- masse osseuse
- protéines
- métabolisme de base
- âge de la condition phyique
Comme vous pouvez le constater, cette balance suit beaucoup d’informations.
Mais honnĂŞtement, la plupart d’entre nous ne sont pas concernĂ©s par la plupart de ces paramètres.
On ne peut pas s’attendre Ă ce qu’une balance comme celle-ci soit particulièrement prĂ©cise pour Ă©valuer des choses comme le pourcentage d’eau (niveau d’hydratation) ou le mĂ©tabolisme, mais ça ne fait pas de mal d’y jeter un coup d’Ĺ“il.
Heureusement, Renpho ne nous fait pas payer plus cher pour les mesures supplémentaires.
Voici les applications avec lesquelles la balance Bluetooth Renpho est compatible :
- Apple Health
- Google Fit
- Fitbit App
Vous pouvez Ă©galement tĂ©lĂ©charger l’application gratuite Renpho si vous le souhaitez et l’utiliser pour suivre vos donnĂ©es.
Cette application utilise le bluetooth (comme son nom l’indique) et est compatible avec les appareils Android et IOS.
Cette balance utilise 4 Ă©lectrodes, ce qui est considĂ©rĂ© comme plus prĂ©cis que 2. Les utilisateurs s’accordent Ă dire que cette balance est assez prĂ©cise en termes de poids corporel.
En ce qui concerne les autres métriques, les avis varient un peu.
Certains utilisateurs se plaignent que le pourcentage de graisse corporelle est très Ă©loignĂ© de la rĂ©alitĂ©, tandis que d’autres indiquent que cette balance fournit des rĂ©sultats similaires Ă ceux d’autres appareils plus coĂ»teux.
Le Renpho donne des rĂ©sultats cohĂ©rents, et c’est vraiment le mieux que l’on puisse espĂ©rer des balances connectĂ©es. Il est difficile de dire Ă quel point ces autres mesures sont prĂ©cises car il s’agit vraiment d’estimations.
Globalement, cette balance connectée est au moins aussi précise que les autres balances connectées disponibles.
Caractéristiques supplémentaires :
- Facile Ă configurer avec des applications
- Capacité de poids de 180 kg
- Nombre illimitĂ© d’utilisateurs
- 3 piles AAA incluses
- La synchronisation se fait automatiquement lorsque le téléphone est à proximité de la balance
Dans l’ensemble, le pèse-personne Bluetooth Renpho est une excellente option Ă un prix raisonnable.
Il permet de mesurer tous les paramètres auxquels vous pouvez penser et bien d’autres encore. Il est Ă©galement compatible avec les applications de fitness les plus populaires et facile Ă utiliser.
2. Le pèse-personne connecté Fitbit Aria Air
No products found.
Ce pèse-personne connectĂ© Fitbit Aria est en deuxième position de ma sĂ©lection : elle ne mesure que le poids et l’IMC et elle est un peu plus chère la prĂ©cĂ©dente.
Mais Fitbit est une grande marque et si vous utilisez dĂ©jĂ des produits Fitbit, il peut ĂŞtre judicieux d’opter pour leur balance pour une intĂ©gration facile.
Le Air est le dernier nĂ© des pèse-personnes Fitbit et il remplace l’Aria 2. Les mesures suivies par la balance connectĂ©e Fitbit Aria Air sont :
- poids corporel
- IMC
Il s’agit de la plus petite liste de paramètres de tous les pèse-personnes prĂ©sentĂ©s ici, avec seulement 2 paramètres.
Si vous ĂŞtes un fanatique des statistiques et que vous aimez avoir de nombreux points de donnĂ©es diffĂ©rents, ce n’est certainement pas la balance qu’il vous faut.
Mais si, au contraire, vous voulez simplement un pèse-personne qui suit les statistiques les plus importantes et qui peut facilement se synchroniser avec votre tĂ©lĂ©phone, l’Aria Air pourrait ĂŞtre le bon choix.
Cela dit, il devient un peu plus difficile de justifier le prix plus Ă©levĂ© lorsque tant d’autres balances mesurent et suivent plus d’informations.
Si vous ĂŞtes du genre « moins, c’est plus », vous apprĂ©cierez l’Aria Air, surtout si vous utilisez dĂ©jĂ Fitbit.
L’Aria Air est Ă©videmment conçue pour se synchroniser avec l’application Fitbit. Et elle le fait merveilleusement bien.
Elle n’est pas vraiment conçue pour s’associer Ă d’autres applications de fitness, donc si vous n’ĂŞtes pas prĂŞt Ă utiliser Fitbit, il n’est pas judicieux d’investir dans cette balance.
L’application Fitbit est une excellente plateforme pour le suivi et le stockage de vos donnĂ©es. Surtout si vous utilisez dĂ©jĂ un tracker de fitness Fitbit.
Grâce Ă l’application Fitbit, vous disposez de toutes vos donnĂ©es de suivi et de pesĂ©e au mĂŞme endroit (ce qui rend inutile l’utilisation de toute autre application de fitness).
L’Aria Air utilise 4 capteurs ITO afin que vous n’ayez pas Ă voir les Ă©lectrodes mĂ©talliques au bas du pèse-personne.
Cela rend le produit plus élégant.
Dans l’ensemble, les utilisateurs rapportent que les poids sont assez prĂ©cis et constants avec cette balance.
Les caractĂ©ristiques supplĂ©mentaires de l’Aria Air sont :
- grand écran facile à lire
- synchronisation automatique avec l’application Fitbit
- reconnaĂ®t jusqu’Ă 8 utilisateurs
- capacité de pesage de 180 kg
- 3 piles AA incluses
3. Le pèse-personne connecté FitTrack avis
No products found.
FitTrack dispose d’une application intĂ©grĂ©e pour IOS et Android qui permet aux utilisateurs de suivre la progression de leurs indicateurs de santĂ© corporelle et Ă©galement de programmer des rappels de pesĂ©e.
La balance connectĂ©e FitTrack fournit 17 mesures complètes, de l’IMC et du BMR Ă l’hydratation et Ă la quantitĂ© de protĂ©ines, en moins de 20 secondes. De plus, la balance comprend une gamme de modes tels que athlète et nourrisson, ce qui augmente l’efficacitĂ© pour diffĂ©rents types d’utilisateurs.
Bien qu’une balance de poids et d’IMC, un moniteur d’hydratation et d’autres outils soient des mesures importantes de votre santĂ©, vous pouvez aussi vouloir suivre spĂ©cifiquement votre santĂ© cardiaque au fil du temps, ce que certaines balances intelligentes vous permettent de faire en conjonction avec une application.
4. Le pèse-personne connecté Garmin S2 Index Smart Scale
No products found.
Le brillant pèse-personne intelligent Garmin Index est dotĂ© d’un design attrayant et de pratiquement toutes les fonctions que l’on peut souhaiter. Le modèle Ă piles (il utilise quatre piles AA) peut suivre jusqu’Ă 16 utilisateurs.
Assurez-vous qu’il est connectĂ© au WiFi et Ă l’application gratuite Garmin Connect lorsque vous le configurez.
Il mesure le poids, l’indice de masse corporelle, la graisse corporelle, la masse musculaire et la masse osseuse. L’Ă©cran LCD lumineux comporte de grands chiffres sur un fond noir, ce qui permet une bonne visibilitĂ©.
Vous pouvez également le relier aux autres trackers intelligents de Garmin et aux compteurs de vélo GPS Garmin Edge. Il fournit des résultats cohérents.
5. Le pèse-personne connecté Withings Body + avis
No products found.
Withings ayant fusionné avec Nokia, les produits de santé Nokia fonctionnent désormais de manière transparente avec les balances Withings.
Vous pouvez connecter celle-ci Ă l’application Health Mate pour suivre vos objectifs et votre historique. Elle fonctionne bien pour une variĂ©tĂ© d’objectifs, donc c’est une bonne option si vous cherchez Ă perdre du poids, Ă ĂŞtre actif, Ă mieux dormir ou mĂŞme Ă surveiller votre tension artĂ©rielle.
Il reconnaĂ®t jusqu’Ă huit utilisateurs et mesure Ă©galement la masse graisseuse, la masse musculaire, le pourcentage d’eau (pour vĂ©rifier l’hydratation et la rĂ©tention) et la masse osseuse.
Vous pouvez mĂŞme surveiller votre alimentation : il vous suffit d’indiquer Ă Health Mate votre poids cible et la vitesse Ă laquelle vous souhaitez l’atteindre pour obtenir un budget calorique quotidien.
Les balances connectées valent-elles le coup ?
Les pèse-personnes intelligents valent vraiment leur prix, à condition que vous les utilisiez régulièrement. Réfléchissez aux raisons qui vous poussent à acheter une balance.
Voulez-vous perdre du poids ? Gagner en muscles ? Surveiller votre masse osseuse et votre rythme cardiaque au fil du temps ? Décidez et engagez-vous à utiliser un pèse-personne associé à une application de fitness qui vous aidera à enregistrer et à suivre vos progrès.
Quels pèse-personne connectés fonctionnent avec iOS et Android ?
Comme pour tous les appareils connectĂ©s, tous les pèse-personne connectĂ©s ne sont pas compatibles avec tous les systèmes d’exploitation. Par exemple, certains fonctionnent avec iOS d’Apple mais pas avec Android. Vous devrez donc vĂ©rifier la configuration du système d’exploitation avant d’acheter.
Pensez Ă©galement aux autres gadgets de santĂ© connectĂ©s (comme un tracker d’activitĂ©) ou aux applications que vous utilisez dĂ©jĂ pour suivre votre santĂ©, et demandez-vous si vous apprĂ©cieriez de pouvoir synchroniser les donnĂ©es de votre pèse-personne avec ceux-ci.
Quel type de pèse-personne connecté est le plus précis ?
La plupart des pèse-personnes intelligents utilisent la technologie de l’analyse d’impĂ©dance bioĂ©lectrique (BIA). Ils sont Ă©quipĂ©s de capteurs et d’Ă©lectrodes pour Ă©valuer votre masse corporelle avec prĂ©cision.
C’est toujours une bonne idĂ©e de lire quelques critiques et de se faire une idĂ©e complète des pèse-personnes dont la prĂ©cision est la plus constante, mais ceux qui sont Ă©numĂ©rĂ©s dans cet article sont tous d’excellentes options.
Que faut-il rechercher dans une balance connectée ?
Si vous envisagez d’acheter un pèse-personne connectĂ©, vous devez tenir compte des donnĂ©es biomĂ©triques disponibles (IMC, BMR, masse osseuse, masse musculaire, etc.), de la capacitĂ© du pèse-personne Ă se synchroniser par WiFi et Bluetooth, de sa compatibilitĂ© avec les principales applications de fitness (comme Garmin, Fitbit et Strava), de son design (dispose-t-il d’un Ă©cran LED facile Ă lire ?) et, enfin, de son coĂ»t.
No products found.
Pourquoi les pèse-personne connectés sont utiles ?
L’analyse du profil corporel est un outil très utile dans le domaine de la santĂ©. Savoir de quelle quantitĂ© de graisse, d’eau, de muscles et d’os votre corps est composĂ© peut vous permettre de savoir si vous atteignez vos objectifs de santĂ©.
Imaginez un scénario dans lequel vous essayez de perdre du poids mais vous vous heurtez à un mur. Savoir que vous ajoutez de la masse musculaire tout en perdant de la graisse et en maintenant votre poids en eau est rassurant.
Conclusion
J’espère que vous retiendrez de cet article que vous n’avez pas besoin de dĂ©penser beaucoup d’argent pour obtenir une balance connectĂ©e de qualitĂ© – la plupart des meilleures balances connectĂ©es sont infĂ©rieures Ă 50 €.
Surtout à une époque où tout semble devenir de plus en plus cher. Il y a des milliers de balances connectées sur le marché de nos jours.
Lorsque vous comparez les balances connectées, je vous suggère de vous concentrer sur les mesures qui vous intéressent le plus et sur les applications de fitness que vous préférez utiliser.
Trouver une balance qui mesure ce que vous voulez mesurer et qui est compatible avec l’application que vous voulez utiliser devrait ĂŞtre votre premier objectif.
Je vous encourage également à comparer les garanties. La garantie est vraiment un élément à prendre en considération.
Le reste consiste Ă trouver un modèle dans votre gamme de prix qui est bien Ă©valuĂ©. Je vous ai prĂ©sentĂ© ici ma sĂ©lection, mais n’ayez pas peur de chercher plus loin par vous-mĂŞme.
Si vous avez des questions ou des commentaires, veuillez les laisser ci-dessous et je vous répondrai immédiatement.
Dernière mise à jour le 2023-05-28 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires